V novi epizodi podkasta Neprekarna pekarna gostimo dr. Zinko Kosec, specialistko za organizacijsko vedenje, karierno svetovanje in korporativni velnes. Govorimo o tem, zakaj je skrb za dobro počutje mladih tako pomembna v času negotovih in nestabilnih oblik dela.
Dotaknemo se stresa, izgorelosti, delovne samopodobe, odnosov na delovnem mestu ter praktičnih načinov, kako lahko mladi že na začetku svoje kariere poskrbijo za bolj zdravo in varno delovno življenje.
V epizodi boste izvedeli:
- zakaj je velnes pomemben za mlade v nestabilnem svetu dela,
- kako prepoznati preobremenjenost, stres in izgorelost,
- kako graditi zdravo delovno samopodobo,
- katere navade pomagajo pri boljšem psihičnem in fizičnem počutju,
- kako postaviti meje med delom in prostim časom in
- kako ostati motiviran, zdrav in zaščiten tudi v negotovih delovnih pogojih.
Podkast nastaja v okviru pilotnega projekta Z mladinskim delom proti prekarnosti mladih, kjer brez olepševanja odpiramo teme prekarnega dela, negotovosti in iskanja rešitev za bolj dostojno prihodnost mladih.
Epizodo lahko pogledate na našem YouTube kanalu: https://youtu.be/gTaDY6rRA_g
